Whole 30 - Jídlo na prvním místě

  • Autor: Dallas Hartwig, Melissa Hartwigová
  • Cena: 180 Kč

Hlídací pes | Dotaz na zboží

Popis

Jan Melvil Publishing, 2014, 2. vydání, edice Fit and Food, Brno, brožovaná, 336 str. + fotografická příloha, jako nová. Dozvíte se jak se vypořádat se závislostí mozku na jídle, o vzájemných reakcích inzulínu, leptinu, kortizolu a glykogenu a jejich vlivu na ukládání tuku, jak důležité je mít zdravou střevní stěnu, kolik masa a kolik zeleniny máte denně sníst. Paleo, keto dieta, makronutrienty.